М'яч для фітнесу GO DO матовий FB-65-ЧЕРВОНИЙ

М'яч для фітнесу GO DO (матовий) FB-65-З

Діаметр: 65 див.

Колір: червоний.

Матеріал: полівінілхлорид з додаванням силікону.

Вага: 1000 гр.

Максимальна вага користувача 130 кг

Розрахований для занять людей зростанням 150-170 див.

Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Аэробика с использованием фитболов разной величины используется с середины 50-х годов. Особливість аеробіки з фітболом в тому, що в ній сильно знижена ударне навантаження на нижні кінцівки, що дозволяє займатися фітбол-аеробікою навіть літнім людям, людям, що мають варикозне розширення вен, пошкоджені колінні і гомілковостопні суглоби, надмірна вага.