Ролик гімнастичний подвійний, з килимком в коробці (S-25003)

• В комплекті є килимок.

Функціональний тренажер для зміцнення м'язів спини, тренування м'язів плечового пояса. Покращує рельєф і форму м'язів живота. Підвищує тонус м'язів рук, ніг, стегон і плечей. Металеве колесо з роликовим підшипником на гумі. Прогумовані ручки забезпечують надійний хват.

Ролик гімнастичний подвійний з килимком. У коробці. ВВВ При заняттях необхідно тримати ролик у витягнутих руках і, впираючись на коліна або шкарпетки (при хорошій фізичній формі), повільно котити снаряд по підлозі вперед, після чого повернутися у вихідне положення. Підвищення навантаження досягається шляхом збільшення амплітуди руху і числа повторів вправ. Незважаючи на простоту конструкції, гімнастичний ролик є дуже ефективним знаряддям, так як в ході тренувань відразу задіяний широкий спектр м'язів черевного преса (насамперед), грудей, спини, рук і ніг, які одночасно отримують істотну навантаження. Іншими перевагами є компактність і можливість займатися навіть вдома. Недоліком є те, що для виконання вправ з гімнастичним колесом потрібна хороша фізична підготовка, внаслідок чого заняття з цим снарядом для новачків пов'язані з деякими труднощами. Крім цього, при виконанні вправ можлива втрата рівноваги (з подальшим падінням набік), а також перенапруження м'язів з метою запобігання падіння